Alerta da SPAIC abrange os distritos de Coimbra, Castelo Branco, Lisboa, Setúbal e Évora com risco máximo; Norte e Sul apresentam níveis moderados; Açores e Madeira em situação tranquila
A Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica (SPAIC) divulgou esta quinta-feira o boletim polínico para o período entre sexta-feira e o próximo dia 18 de junho, revelando que a concentração de pólen na atmosfera se vai manter elevada na maioria das regiões de Portugal Continental, obrigando a população alérgica a redobrar os cuidados, sobretudo nos distritos do centro e sul do país, devido à predominância de pólen de oliveira, sobreiro, carvalho e de diversas ervas daninhas.
Risco elevado no centro e sul do continente
De acordo com as previsões da Rede Portuguesa de Aerobiologia (RPA), serviço da SPAIC, os distritos de Coimbra (Beira Litoral), Castelo Branco (Beira Interior), Lisboa, Setúbal e Évora (Alentejo) apresentarão, entre 12 e 18 de junho, um risco elevado de concentração de pólen.
Os principais alergénios responsáveis por este cenário são, segundo os especialistas:
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Árvores: oliveira, sobreiro e carvalho (com destaque em Coimbra, Castelo Branco, Lisboa e Setúbal), além de eucalipto (em Évora).
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Ervas: gramíneas, tanchagem, quenopódio, azeda, urtiga e urticáceas (família que inclui a parietária).
Norte e Algarve com níveis moderados
Nas restantes regiões do continente, o risco é menos severo, mas não deve ser ignorado:
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Vila Real (Trás-os-Montes e Alto Douro): risco moderado a elevado, com predominância dos mesmos tipos de pólen.
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Porto (Entre Douro e Minho) e Faro (Algarve): risco moderado, com destaque para oliveira, sobreiro, carvalho e as mesmas ervas.
Açores e Madeira: paraíso para os alérgicos
Nos arquipélagos, a situação é francamente mais favorável. O boletim da SPAIC indica uma concentração baixa de pólen tanto no Funchal (Madeira) como em Ponta Delgada (Açores). Na atmosfera madeirense detetam-se grãos de cipreste, pinheiro, eucalipto e plátano, enquanto nos Açores se observam cipreste (e/ou criptoméria) e pinheiro, sempre acompanhados de níveis reduzidos das mesmas ervas.
Recomendações para os alérgicos
Perante este cenário, a SPAIC recomenda à população alérgica, especialmente residente nas regiões de risco elevado, que adote medidas preventivas:
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Evitar a prática de exercício ao ar livre nas primeiras horas da manhã e no final da tarde, quando a concentração de pólen é maior.
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Manter as janelas de casa e do automóvel fechadas.
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Utilizar óculos de sol para proteção ocular.
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Realizar lavagens nasais com soro fisiológico para eliminar os alergénios.
O boletim polínico é atualizado semanalmente pela SPAIC e está disponível no site da Sociedade Portuguesa de Alergologia e Imunologia Clínica, servindo como ferramenta essencial para a gestão de doenças respiratórias alérgicas, como a rinite e a asma.
