O país atingiu esta quinta-feira o chamado Dia da Sobrecarga. Apesar de uma ligeira melhoria face a 2025, Portugal continua a consumir recursos naturais a um ritmo superior ao que a Terra consegue regenerar.

ortugal esgota esta quinta-feira, 7 de maio de 2026, os recursos naturais que lhe caberiam para todo o ano, segundo dados da Global Footprint Network e da ZERO. A partir desta data, o país entra simbolicamente em “dívida ecológica”, consumindo mais recursos em terra e no mar do que aqueles que os ecossistemas conseguem regenerar ao longo de um ano e emitindo mais dióxido de carbono do que a natureza pode absorver. O cálculo resulta da comparação entre a pegada ecológica nacional e a biocapacidade disponível.
Ligeira melhoria face ao ano passado
Em 2025, o chamado Country Overshoot Day de Portugal ocorreu a 5 de maio. O recuo de dois dias em 2026 traduz uma ligeira melhoria em termos de sustentabilidade, ainda que insuficiente para alterar o quadro estrutural: o país continua a ultrapassar o limite anual de recursos antes de concluídos cinco meses do calendário.
Num comunicado divulgado hoje, a ZERO assinala precisamente essa estabilização do consumo, sublinhando, no entanto, que a pressão sobre os recursos naturais permanece elevada.
Seriam precisos 2,9 planetas se todos vivessem como em Portugal
Os dados da Global Footprint Network indicam que, se toda a população mundial adotasse o padrão médio de consumo português, seriam necessários cerca de 2,9 planetas Terra para garantir de forma sustentável as necessidades de recursos naturais e serviços ambientais.
A pegada ecológica mede precisamente essa relação entre aquilo que a humanidade exige da natureza — alimentos, matérias-primas, absorção de carbono, áreas de produção e ecossistemas — e a capacidade regenerativa anual do planeta, designada por biocapacidade.
Portugal alinhado com a média europeia
No contexto europeu, Portugal situa-se próximo da média da União Europeia, cujo Dia da Sobrecarga foi assinalado este ano em 3 de maio, também com uma ligeira melhoria relativamente a 2025.
Entre os países europeus com maior pressão ecológica, o Luxemburgo esgotou os recursos anuais logo a 17 de fevereiro. A nível mundial, o caso mais extremo continua a ser o Qatar, cujo dia de sobrecarga ocorreu a 4 de fevereiro.
No extremo oposto surgem as Honduras, cujo consumo anual apenas ultrapassará a capacidade regenerativa do planeta a 27 de novembro.
Earth Overshoot Day global será anunciado em junho
A 5 de junho, data em que se assinala o Dia Mundial do Ambiente, a Global Footprint Network divulgará o Earth Overshoot Day de 2026, indicador que mede o momento em que a procura global de recursos e serviços ambientais ultrapassa a capacidade anual de regeneração da Terra.
Em 2025, esse limite global foi atingido a 24 de julho, uma semana mais cedo do que em 2024, quando ocorreu a 1 de agosto.
Um sinal com impacto também nos territórios locais
Embora se trate de um indicador global e nacional, o Dia da Sobrecarga tem reflexos concretos também em territórios de escala local, como o concelho de Penacova. A pressão sobre recursos hídricos, solos agrícolas, florestas e biodiversidade torna particularmente relevante a adoção de práticas de consumo sustentável, eficiência energética, mobilidade menos intensiva em carbono e valorização de circuitos curtos de produção e consumo.





