Mudança ocorre a 30 de março em Portugal continental, Madeira e Açores, marcando o início do regime de verão
Na madrugada do próximo domingo, 30 de março de 2026, os relógios vão adiantar uma hora em todo o território português, dando início ao horário de verão. Em Portugal continental e na Madeira, a mudança acontece às 01:00, passando para as 02:00, enquanto nos Açores ocorre à meia-noite, transitando para a 01:00.
Alteração horária abrange todo o território nacional
A transição para o horário de verão será feita de forma sincronizada em todo o país, ainda que com diferenças no momento exato da mudança.
No território continental e na Região Autónoma da Madeira, quando o relógio marcar 01:00, deverá ser adiantado diretamente para as 02:00. Já na Região Autónoma dos Açores, a alteração ocorre uma hora mais cedo, à 00:00, passando para a 01:00.
Este ajuste traduz-se, na prática, numa hora a menos de sono, mas também no prolongamento da luz natural ao final do dia, uma das principais características do horário de verão.
Regresso ao horário de inverno em outubro
O atual regime prevê que a hora legal volte a ser alterada no último domingo de outubro, este ano a 25 de outubro de 2026, altura em que os relógios serão atrasados uma hora, assinalando o regresso ao horário de inverno.
Este sistema de mudança bi-anual mantém-se em vigor em todos os países da União Europeia, garantindo uma uniformização horária entre Estados-membros.
Regime definido por diretiva europeia
A mudança da hora está regulamentada por uma diretiva comunitária em vigor desde 2000, que estabelece a obrigatoriedade de adiantar os relógios no último domingo de março e atrasá-los no último domingo de outubro.
O objetivo inicial deste regime esteve associado à melhor utilização da luz solar e à redução do consumo energético, embora os seus impactos continuem a ser debatidos.
Fim da mudança da hora continua em discussão na União Europeia
Em 2018, a Comissão Europeia propôs o fim da mudança sazonal da hora, na sequência de consultas públicas, estudos e recomendações do Parlamento Europeu e de vários Estados-membros.
No entanto, o processo permanece bloqueado devido à falta de consenso entre os países da União Europeia sobre a adoção permanente do horário de inverno ou de verão.
Recentemente, a instituição europeia admitiu que “ainda é possível” alcançar um acordo, estando prevista a apresentação de um novo estudo ainda durante este ano, reabrindo o debate sobre o futuro do atual sistema.
Impacto no quotidiano
A alteração para o horário de verão tem impacto direto na rotina diária da população, nomeadamente nos horários de sono, trabalho e atividades escolares. Especialistas recomendam uma adaptação gradual nos dias anteriores à mudança, de forma a minimizar os efeitos no organismo.
