Jovem karateca de 16 anos, natural de Penacova, atleta do Karaté Coimbra vai defender Portugal nos XII Jogos da CPLP (17‑27 julho)
Representa Portugal nos Jogos da Lusofonia
A atleta penacovense Ema Pinéu, do Clube de Karaté Coimbra, está competir em nome de Portugal nos XII Jogos da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa, que se realizam em Timor-Leste, de 17 a 27 de julho de 2025.
Época marcada pelo mérito e reconhecimento
O clube de coimbra destacou o feito como uma justa recompensa pelo trabalho árduo da jovem atleta, que se tem afirmado como uma das grandes promessas do karaté português.
Soma vitórias e lidera rankings internacionais
Ema conquistou pódios no México e em Veneza, terminou 2023 como 5.ª do mundo no seu escalão e alcançou em 2024 o 1.º lugar mundial, liderando o ranking WKF na categoria cadete –47 kg.
Treina com base em ciência e precisão
O seu plano de treino inclui exercícios de combate, respiração e foco, com métricas fisiológicas alinhadas com os padrões de elite mundial — como tempos de recuperação abaixo dos 60 segundos e elevada taxa de eficácia ofensiva.
Ensina os mais novos e desenvolve liderança
Paralelamente à competição, Ema orienta turmas de iniciação no Karaté Coimbra, experiência que fortalece capacidades interpessoais e espírito de equipa, além de promover o desporto junto das gerações mais novas.
Dá corpo à diplomacia desportiva lusófona
A participação nos Jogos da CPLP reforça a ligação entre países irmãos através do desporto. Timor-Leste, palco desta edição, partilha com Portugal um passado histórico e uma língua comum — valores também representados pela atleta penacovense.
Aponta à medalha com ambição e foco
Com experiência internacional e preparação cuidada, Ema parte com o objetivo claro de subir ao pódio no Kumite –47 kg, enfrentando adversárias de vários continentes com determinação e confiança.
